Nyáron nagyon nehéz nemet mondani egy finom, jeges koktélra, akkor meg főleg, ha egyébként diétázol, vagy egyszerűen igyekszel egészségesen…
Szeptemberi „reset”: Legyen az ősz első hónapja az újjászületés időszaka!
A mikrostressz a modern kor népbetegségeként fenyeget A szakértők szerint a szeptember a nyári pihenés után lehetőséget kínál a testi-lelki megújulásra. A...
