4 dolog, amivel elvesztegeted a 20-as éveidet, és még csak észre sem veszed

A húszas éveid megalapozzák a jövődet, a gondolkodásmódodat, és rengeteg csodálatos, vagy éppen szomorú emléked származik innen. Ez az időszak a tökéletes lehetőség arra, hogy azt csináld, amit csak szeretnél, és kiélvezd az életet; ám nagyon sokan az …

Tovább

Laposabb has egy hét alatt – salaktalanító finomságok

Tudtad, hogy a rostban gazdag ételek salaktalanító hatásának köszönhetően a hasad is gyorsan laposabb lehet? Iktasd be az étrendedbe ezeket a szuper nyári gyümölcsöket és zöldségeket! Meglátod, már pár nap után sokkal könnyebbnek, energikusabbnak érezh…

Tovább

A karmád és a szerelmi életed – Ezért hallgass a lelked hangjára

Egyszerű ez, mint a zsíros kenyér: hallgass a belső hangra. Ne arra, amelyik azt mondja, hogy inkább gondolkozz, és told félre az érzelmeidet. Az nem a lelked hangja, ami már születésed előtt is irányított, hanem az agyadé, aki tanul, a világ által rán…

Tovább

Hatalmas segítség + egy szuper app, ami minden gondot levesz rólad

Mit főzzek ma? És főleg mikor??? Talán a két leggyakoribb kérdés, amit anyukák feltesznek maguknak, hiszen az étel fontos, egy örökmozgó után rohangálva neked is szükséged van az energiára, és persze az sem mindegy, hogy a család mit eszik. Szerencsére…

Tovább

Képzelj el egy utat, megmondom, ki vagy – személyiségteszt

A személyiségtesztek szépsége épp abban rejlik, hogy néhány aprócska kérdésből pár perc alatt sok-sok információt tudhatsz meg saját magadról (vagy akár másokról is). Az alábbi teszt lényege, hogy próbáld meg minél gyorsabban rávágni a választ az alább…

Tovább

Ha ezt iszod, 2 hónap alatt javul a memóriád

A demencia, vagyis időskori mentális leépülés nem válogat, de sokat tehetsz azért, hogy minél később, és minél enyhébb mértékben érintsen. A legjobb módszer a megelőzés, de egy friss kutatás most azt igazolta, hogy a már megkezdődött demencia jelei is …

Tovább