Melyik a legstresszesebb életkor? A kutatás nem okozott meglepetést

Ha úgy érzed, hogy fősuli/egyetem után hirtelen minden rád szakadt, ne aggódj – mindannyian próbálunk élve maradni ennek a való életnek nevezett horrorfilmben, és egyikünknek sem sikerül túl könnyen. A húszas éveink most már tudományosan is …

Tovább

Ezért kellene neked is rendszeresen avokádót fogyasztanod – tippek a felhasználásához

Az avokádó már nem egy elérhetetlen, vagy éppen ismeretlen növény, azonban sokan félnek a kipróbálásától, vagy csak nem tudják, mit kezdjenek vele. Emiatt népszerűbb és gyakoribb a fogyasztása a vegetáriánus, vegán életmódot követők életében. Pedig az …

Tovább

10 inspiráló idézet a boldogságról, amitől új fényben látod az életed

Ha megkérdeznék tőlük, hogy mi a leghőbb vágyuk az életben, az emberek többsége valószínűleg rávágná, hogy boldog akar lenni. De ahhoz, hogy boldogok lehessünk, először is meg kell értenünk azt, mi is az a boldogság. Hoztunk neked 10 inspiráló idézetet…

Tovább

A bombasztikus kerek popsi titka + részletes edzésterv 15 gyakorlattal

A lapos has mellett a leggyakoribb vágyálom – nem csak a nők körében – a feszes, kerek és izmos popsi. Ennek elérésében nincs semmi ördöngösség, a kulcs a rendszeres popsi edzésekben és a tiszta étkezésben rejlik. Utóbbira azért van sz…

Tovább

Románc vagy csalódás? Elárulja a Szerelmi Horoszkóp 2018

Egy új év mindig új lehetőségeket és új kalandokat hoz. Ilyenkor kíváncsian tekintünk a jövőbe, de minden élethelyzet közül talán a szerelem az, ami a legtöbbeket foglalkoztat: románc vagy csalódás? Harangok vagy veszekedések? Vajon mit tartogat 2018 a…

Tovább

Tabata edzés: Az elfoglalt lányok megmentője!

Hallottad már a tabatázás fogalmát? Nem? Nos, mire a cikk végére érsz, garantáltan ki akarod majd próbálni! 😉 A tabata egyfajta köredzés azoknak, akiknek nincs túl sok ideje sportolni – a lényege, hogy a néhány perces etapok után ne ka…

Tovább

Csillagjegyed elárulja: ez az egy dolog áll a boldogságod útjában

Az életünk során számos leckét kell megtanulnunk, és utat bejárnunk, míg megtaláljuk a saját boldogságunkat. Mindenkinek más jelenti az elégedettséget, de a csillagjegyed árulkodhat arról, mi az a terület, amin neked még dolgoznod kell, hogy elérd a vá…

Tovább

Ez a csillagjegy passzol hozzád a legjobban a szerelemben

Ha valami, akkor a szerelem tényleg kiszámíthatatlan érzelem, megesik, hogy olyanba esünk bele, akiről álmunkban sem gondoltuk volna, vagy, hogy úgy tűnik, megtaláltuk a tökéletes partnert, aztán valahogy mégsem leszünk vele boldogok. Az asztrológusok …

Tovább

Az alhasi fájdalom 8 lehetséges oka, amire nem is gondolnál

A kismedencei fájdalom a has alsó, köldök alatti részén érezhető. Több átmeneti probléma és betegség is okozhatja, úgymint nőgyógyászati gondok vagy emésztőrendszeri kórképek. Bár pontos diagnózist csak az orvos állíthat fel, nem árt, ha tudod, mik a l…

Tovább

10 perces vacsorák, amiktől leesik a vendégeid álla

Akár váratlan vendégeid jelentkeznek be, akár egy rohanós napot szeretnél meghittebbé tenni azzal, hogy leültök együtt vacsorázni, ezek a gyors fogások segíteni fognak, hogy ne kelljen órákig a konyhában robotolnod, hanem már negyed órával az után, hog…

Tovább