9 egészségesnek hitt étel, ami rettenetesen hizlal

Mit jelent számodra az életmódváltás? Fogyni szeretnél? Vagy a pizza-hamburger–szendvics szentháromságot felváltanád finom és egészséges ételekkel? Ha szeretnél ledobni pár kilót, akkor  a következő ételeket egyelőre felejtsd el!

Tovább

Mitől lesz egy nőből hölgy? 5 viselkedési forma, ami megkülönbözteti őket

„Tudod, mi az, ami igazán szexi? Egy ártatlannak tűnő hölgy, aki piszkos viccet mesél. Egy nő, aki már felismerte, hogy milyen gyönyörű.” Courtney E. Martin amerikai blogger meglátása tökéletesen leírja, mi tesz egy nőt igazi hölggyé. Nem c…

Tovább

Így lesz az úszógumiból kockahas – Katus Attila tanácsai

Előző cikkemben már említettem, hogy a hátfájást úgy tudod a legjobban megelőzni, ha a mély hátizmokat és a hasfaladat is erősíted. Ha pedig kockahasra vágysz, érdemes szem előtt tartanod néhány dolgot, hiszen számos tévhit kering a köztudatban ez…

Tovább

Melyik napon születtél? Így alakulnak idén a pénzügyeid

A pénzügyeink persze nagyrészt azon múlnak, milyen az állásunk, hol élünk, mennyi segítséget kapunk a családunktól. De az, hogy hogyan bánunk a pénzzel, és ennek köszönhetően mennyi marad a hó végén a zsebünkben, már csak rajtunk múlik. Tudd meg, hogy …

Tovább

Nagy Diéta Horoszkóp: így fogysz le a legkönnyebben a csillagjegyed szerint

Az asztrológusok szerint csillagjegyünk nem csak a sorsunkat, az alkatunkat, személyiségünket is befolyásolja – így akár azt is, hogy hogyan mehet legkönnyebben a fogyás. Olvasd el személyre szabott tippjeinket! (x)

Tovább

Halak a csillagjegyed? Ezekre számíthatsz párkapcsolatban a többi csillagjegytől

Halakként végtelenül érzelmes lény vagy, aminek bizony van előnyös és hátrányos oldala is. Előny, hogy nagyon jól bele tudod képzelni magadat a szerelmed helyébe, viszont hátrány, hogy hajlamos vagy mindenen megsértődni. De hogyan tolerálják ezt a több…

Tovább

Egyetlen szabályt tarts be! Dr. Feingold diétájával végleg lefogysz

Az allergiára szakosodott gyermekorvos egy olyan étrendet próbált kidolgozni, amivel segíthet, hogy kis betegei ne szenvedjenek tovább az allergiás tünetektől. A végeredmény egy egyszerű, de annál hatékonyabb étrend kidolgozása lett, amely nem csak a k…

Tovább

Apás szüles: egy életre szóló trauma a férfiaknak?

Magyarországon először 1984-ben, Debrecenben nyílt lehetőség arra, hogy hozzátartozó is jelen lehessen a szülőszobán – ezt követően terjedt el országszerte a családcentrikus szülészeti gyakorlat, az úgynevezett „együttszülés”. Ma…

Tovább

A koplalás nem elég! 7 dolog, ami nélkül nem indul be a fogyás

Egy diéta szigorú betartásához nem kis akaraterőre van szükség, és kevés kiábrándítóbb dolog van annál, mint amikor a szigorú étrend, vagy akár a koplalás ellenére sem indul be a fogyás, és a mérleg nem azt akarja mutatni, amit kellene. A kalóriabevite…

Tovább