Gyömbéres testtekercselés házilag: a hatás centikben mérhető

Jól jönne egy kis testfeszesítés, hogy nyárra bombaformába kerülj? Akkor próbáld ki a következő, egyszerűen elkészíthető krémet otthon, kényelmesen, ráadásul a pénztárcádat is kímélve! A gyömbéres testtekercselés nagyon sokat segít, de ne érd…

Tovább

Így kezeld a dühödet – ezzel a módszerrel bármilyen helyzetben nyugodt tudsz maradni

Rendszeresen előfordul veled, hogy elragadnak az érzelmeid? Ne bánkódj emiatt: rengetegen nehezen kezeljük a dühünket, főleg, ha huzamosabb ideig vagyunk idegi próbáltatásoknak kitéve (hetek óta nem hagy békén a főnök, kialvatlan és ingerült vagy &ndas…

Tovább

Mérleg a csillagjegyed? Ezekre számíthatsz párkapcsolatban a többi csillagjegytől

Mérlegként egyszerre vagy hihetetlenül egyszerű és valóban nehéz eset. Csak kevés olyan ember van, akivel nem jössz ki, viszont az érzelmeid nagyon intenzívek és hajlamos vagy túlzásba vinni az egyensúlyozást két véglet között.

Cikksorozatunkban megvi…

Tovább

Remek jóga gyakorlatok, ha fáj a hátad

A hátfájás nem csak az idősebb korosztály betegsége, akár az egészen fiatal felnőttek is megtapasztalhatják, ha egyetemen vagy akár a munkahelyen órák hosszat kell üldögélniük minden nap. A hátfájás kezelésére az egyik legjobb módszer, ha megerősítjük …

Tovább

Melyik sport illik hozzád? Csillagjegyed elárulja

A rendszeres testmozgás nem csak olyankor fontos, mikor nyakunkon a bikiniszezon. A sportnak köszönhetően egész évben jobban érezheted magadat a bőrödben, és magát az edzést is élvezheted, ha olyan mozgásformát találsz, amit tényleg szívesen és szenved…

Tovább

Vágás után gyorsabban nő!? 5+1 súlyos tévhit a hajaddal kapcsolatban

Elvileg mindent tudsz arról, hogy mi szükséges az egészségtől ragyogó frizurához, mégis újra meg újra beköszöntenek nálad a Szörnyű Haj Napok? Most tisztázunk néhány olyan félreértést, ami megakadályozhat benne, hogy koronaként tündököljenek a fürtjeid…

Tovább

Bebizonyították: a szemed színe utal a személyiségedre

A svéd Örebro Egyetem kutatói megállapították, hogy bizonyos személyiségjegyeket meg lehet állapítani egyszerűen a szem íriszéből – egy gyors vizsgálat például meg tudja mutatni, mennyire melegszívű vagy hiszékeny valaki.

Tovább

Imádod a fast food-okat? Hoztunk néhány egészségesebb, vegán alternatívát!

A fast foodok ugyan nagyon ízletesek tudnak lenni, de sajnos az egészségünkre nézve nem túl jótékony hatásúak, és tápérték szempontjából sem a legjobb választások. Azonban szerencsére létezik vegán alternatíva is kedvenceinkből, amelyet akár otthon is …

Tovább

5 immunerősítő jóga póz – Még ősz előtt kezdd el!

A jóga nem csak frissíti a testet és élénkíti a szellemet, de felettébb egészséges is. Többek között arra is jó, hogy segítségével megerősítsük az immunrendszerünket. A gyakorlatok elkezdéséhez nincs is jobb időszak a nyár végénél, így az őszi megfázás…

Tovább

Nyilas a csillagjegyed? Ezekre számíthatsz párkapcsolatban a többi csillagjegytől

Nyilasként egy vérbeli optimista vagy, aki barátságos, kedves, ugyanakkor az erős és energikus jelzők is illenek hozzád. De vajon mit tud kezdeni a többi csillagjegy veled?

Cikksorozatunkban megvizsgáljuk mind a tizenkét állatövi jegyet. Ha Nyilas vag…

Tovább