Hogyan javítsuk az anyagcserénket?

Számos módon tudunk beavatkozni anyagcserénk működésébe anélkül, hogy tudnánk róla – most ezek közül részletezünk néhányat, és egyúttal tanácsokat is adunk a helyzetek feloldására.

Tovább

Módszerek, amelyektől jobb lesz a kedvünk

Szerotonin-szint-növelő módszerek A szerotonin a hangulat kiegyensúlyozottságáért és a gondolati mintákért felelős neurotranszmitter, ami olyan fontos dolgokban játszik szerepet, mint az általános kedélyállapot, a szexualitás,

Tovább