„Tanulj meg örülni.(..) A léleknek kell fürgének, bizakodódnak és mindenen fölül hajlíthatatlannak lennie.”
Seneca
20 perc természet 21 százalékkal csökkenti stresszt
Miért érezzük magunkat jobban és költünk többet, ha egy étterem teraszán ülünk? Egy rövid, akár ebédszünetnyi kint töltött idő is mérhető hatással lehet a...
